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小腿疼怎么按摩才能缓解_小腿疼怎么按摩
来源:互联网 发布时间2023-02-24 20:52:19    


【资料图】

1、腿疼的原因有很多,并不是每一种疼痛都可以按摩,比如外伤引起的疼痛。

2、此时按摩会加重软组织损伤,使已经止血的血管再次出血。

3、比如小腿肌间血栓引起的疼痛,按摩可能会导致栓子脱落,如果进入肺部可能会导致死亡。

4、运动带来的疼痛可以通过按摩来恢复。

5、按摩时,双手手指适当挤压小腿肌肉,或顺时针旋转手掌进行按摩。

6、按摩方向从小腿远端开始,到近端结束,可以更好的促进血液回流。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

关键词: 顺时针旋转 软组织损伤

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