(资料图片仅供参考)
虽然和枕头玩是一种很有趣的活动，但是如果心跳过快，可能会影响我们的身体健康和睡眠质量。
当我们感到疲劳和困倦的时候，可以适当休息一下，让身体得到放松和恢复。可以选择适当的放松方式，比如听轻音乐、冥想、泡澡等等，让自己的身体和大脑得到充分的放松和休息。
另外，我们也要注意保持良好的生活习惯，包括良好的饮食、适量运动、良好的作息时间等等。这样可以保证我们的身体和大脑始终保持健康和活力，让我们的生活更加美好和有趣！
最后，我们也要注意调整自己的心态，不要过度沉迷于某种活动，而是注重自己的身体健康和睡眠质量。让自己拥有良好的生活习惯和心态，让自己的生活更加美好和有趣！
总之，和枕头玩是一种很有趣的活动，但是也要注意身体健康和睡眠质量。让我们保持良好生活习惯和心态，让自己的生活更加美好和有趣！
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